Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2024
|
101.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1090 kcal
|
Fat: 56.50g | Prot: 82.46g | Carbs: 64.70g.
Breakfast: Индилайт Филе Грудки и Бедра Индейки Обжаренные на Гриле с Перцем, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Чабан Молоко 2,5%, Кофе (Растворимый). Lunch: Курица в сливках, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста. Dinner: Запеканка мясная в духовке. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Пломбир Вишня. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jenya_Jenechka's Weight History
|