Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2024
|
109.8 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 24.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1165 kcal
|
Fat: 51.35g | Prot: 75.98g | Carbs: 99.12g.
Breakfast: Жирные Сливки, Молоко, Кофе мой, Чай, Вареное Яйцо, Банан, Лента Молоко Сгущенное Вареное с Сахаром, Простоквашино Творог 2%, Гарнец Крахмал Картофельный, Клубника (Несладкая, Замороженная), Макфа Пшеничная Мука, Олейна Подсолнечное Масло , Сахарная Пудра. Dinner: Язык Свиной Отварной, Чай с Молоком, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Рис с Овощами, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Сосиски Венские. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sennikovanatasha09's Weight History
|