Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2024
|
66.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1478 kcal
|
Fat: 65.05g | Prot: 86.33g | Carbs: 134.36g.
Breakfast: Тавр Колбаса Ветчинная, Листья Салата, Джанкойское Молоко Сметана 15%, Азбука Вкуса Ряженка 4%, Сладкий Красный Перец, Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой), Куриная Печень, Рис Отварной. Lunch: ВкусВилл Грибы Древесные Черные Моэр Маринованные, Азбука Вкуса Ряженка 4%, Куриная Печень, Рис Отварной. Dinner: Азбука Крыма Кефир 1%, Помидоры, Джанкойское Молоко Сметана 15%, Куриный Дом Оладьи Куриные. Snacks/Other: Шелковица. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Таня Корнилова's Weight History
|