|
УПС, не уследил с праздниками и личными хлопотами🙈🙈🙈 лето впереди, а значит и попытка захода #3 не отчаиваемся
|
114.3 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 24.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2710 kcal
|
Fat: 128.51g | Prot: 106.51g | Carbs: 284.42g.
Breakfast: Хлеб Черный, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Киндер Шоколад, Свинина Запеченая, Увелка Каша Пшеничная на Воде. Dinner: Клубника, Клубника, Жареный Картофель, Kinder Maxi King, Stella Artois Пиво Безалкогольное, Предгорье Кавказа Чечил Спагетти, Пятерочка Багет Чесночный. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|