Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2024
|
57.2 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1435 kcal
|
Fat: 55.11g | Prot: 83.49g | Carbs: 163.19g.
Breakfast: Клубника, Вареное Яйцо, Barista Кокосовое Молоко, Гречка Отварная. Lunch: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Мистраль Булгур Приготовленный , Говядина Постная, Капуста. Dinner: Просто Азбука Йогурт Вишня Двухслойный, Простоквашино Творог 2%, Углече Поле Сардельки Говяжьи. Snacks/Other: Ананас, Правда Кофе Матча Кокос, Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Masala_tea's Weight History
|