Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2024
|
98.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2202 kcal
|
Fat: 72.18g | Prot: 183.14g | Carbs: 206.62g.
Breakfast: Фруктовый Сад Апельсиновый Сок, Родные Просторы Хлеб Заварной Многозерновой, Яйцо, Черкизово Сальчичон, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Lunch: Зеленая Линия Белевский Зефир Яблоко. Dinner: Гречка, Зеленая Линия Фарш из Мяса Индейки . Snacks/Other: Сывороточный Протеин, Сады Придонья Немолоко Овсяное Шоколадное. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nosfearatus's Weight History
|