Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2024
|
57.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1146 kcal
|
Fat: 46.09g | Prot: 101.37g | Carbs: 67.80g.
Breakfast: Newa Nutrition Protein Cookie Cherry&Chocolate, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Жареное Яйцо, Радость Вкуса Сыр Лёгкий Фасованный. Lunch: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Болгарский Перец, Красные Помидоры, Оливковое Масло, Куриное Филе Жареное без Масла, Гречка Отварная. Snacks/Other: FitnesShock Батончик Peanut Salt Caramel. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhenechekalisa's Weight History
|