Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2024
|
71.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1451 kcal
|
Fat: 66.64g | Prot: 113.91g | Carbs: 100.72g.
Breakfast: Olivari Extra Virgin Olive Oil, Петровская Бухта Тунец Филе-Кусочки в Собственном Соку, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Малина, Ноль Грамм Молочный Шоколад, Bombbar Tomato Sauce, Mixbar Фундук, Ideal Масло Подсолнечное, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Fish House Форель Радужная Слабосоленая, BIG WHEY Сывороточный Протеин+Изолят, Яйцо Куриное, Магнит Банан, Federici Спиральки #42 Цельнозерновые. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iraheinz's Weight History
|