Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2024
|
86.4 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2557 kcal
|
Fat: 70.94g | Prot: 153.40g | Carbs: 319.20g.
Breakfast: Сады Придонья Сок Яблоко Виноград. Lunch: KDV Янтарная с Перцем, Русский аппетит Ванильный Капучино. Dinner: Икра Сельди в Масле, Картошка Вареная, Плов с Говядиной (Борисоглебск), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). more...
|
Gaining 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|