Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2024
|
77.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1966 kcal
|
Fat: 58.99g | Prot: 107.30g | Carbs: 249.96g.
Breakfast: Экономная СЕМЬЯ Слободка Чайная, Хуторок Сметана 15%, Сырники 0%, Barline Сироп Ваниль, Ашан Молоко Низколактозное 1,5%. Lunch: Gullon Печенье Затяжное Gullon Maria. без Сахара, Pasteroni Pipe Rigate 126, Брокколи Тушеные, Индилайт Филе Грудки Индейки. Dinner: Мираторг Оладушки Домашние, Ашан Молоко Низколактозное 1,5%, Мираторг Чиабатта С Куриным Филе. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
алексвол's Weight History
|