Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2024
|
60.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1504 kcal
|
Fat: 42.83g | Prot: 138.72g | Carbs: 129.82g.
Breakfast: Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Ашан Киви, Dr. Oetker Кунжут, Окское Яйцо, Dr. Oetker Творопыш, Олония Творог Обезжиренный. Lunch: Салат Айсберг, Яблоко Зеленое, Лента Кукуруза Сахарная. Dinner: Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир, ZLUCKY Хлебцы Цельнозерновые Рисово-Кукурузные с Морской Солью, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Kala Ranta Икра Форели. Snacks/Other: Bootybar Crunch Banana with Chocolate Drops, ВкусВилл Арахисовая Паста, ZLUCKY Хлебцы Цельнозерновые Рисово-Кукурузные с Морской Солью, Арнаут Бездрожжевой Лаваш Круглый Мини, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Индилайт Кампана Ветчина. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|