Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2024
|
68.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1100 kcal
|
Fat: 80.24g | Prot: 66.15g | Carbs: 27.22g.
Breakfast: Масло Гхи, Бекон, Зеленый Листовой Салат, Цикорий, Эконива Сыр Щучанский, Яйцо, Белый Город Сливки 33%. Lunch: Авокадо Авокадо, Эконива Масло Сливочное 82,5%, Лента Индейка Филе с Бедра, Лента Фасоль Стручковая Замороженная. Dinner: Оливковое Масло, Лента Смесь с Семенами Льна и Кунжутом, Домик в деревне Сливки 20%, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , Разносол Капуста Квашеная с Морковью. Snacks/Other: Пятерочка Лимон, Аква Минерале Вода Газированная. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KetoOlik's Weight History
|