Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2024
|
58.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1207 kcal
|
Fat: 29.52g | Prot: 132.96g | Carbs: 99.20g.
Breakfast: Своя Лінія Молоко 1%, De Luxe Овсяные Хлопья Крупнозерновые, Сливочное Масло, АТБ Банан, Яичный Белок. Lunch: Куриное Филе, Простоквашино Кефир 1%, Bad Ass Протеин, Білоцерківський Творог 5%. Dinner: Селянське Кефир 1%, Салат Айсберг, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе, Розумний Вибір Кукуруза, Булгур (Вареный), Куриное Филе. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenamilka36's Weight History
|