Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2024
|
92.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1175 kcal
|
Fat: 27.73g | Prot: 141.43g | Carbs: 88.83g.
Breakfast: Омлет с Молоком, Кофе Эспрессо. Lunch: Куриное Филе с Овощами, Кофе Эспрессо. Dinner: Капуста Тушеная с Курицей. Snacks/Other: Exponenta Кефирный Напиток Безлактозный Высокобелковый, Oggo Тунец Филе без Кожи Кусочки, Кофе Эспрессо, Огурец (с Кожурой), Санта Багет Рустик . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|