Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2024
|
53.7 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1587 kcal
|
Fat: 55.80g | Prot: 82.83g | Carbs: 188.99g.
Breakfast: Олейна Масло Растительное , Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Просто Форель Слабосоленая, Карат Violette Творожный Сыр с Лососем, Особая Коллекция Молоко 1.5%. Lunch: Яблоки, Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Вишней, Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Мясом. Dinner: Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Станция Молочная Кефир 1%, Сушеная Клюква, Первый Русский Протеин Protein. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatiana10525's Weight History
|