Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2024
|
69.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1922 kcal
|
Fat: 45.46g | Prot: 123.68g | Carbs: 214.31g.
Breakfast: Сыр Голландский, Пятерочка Чиабатта, Абрикос, Творог (Обезжиренный). Lunch: Суп из чечевицы Масурдал. Dinner: Минский Завод Виноградных Вин Ликёр Лимончелло, Олейна Подсолнечное Масло , Grovo Удобное Яйцо Белок, Смак Хлеб Чусовской, Цветная Капуста, Наша Птичка Мясо Цыплёнка Бройлера. Snacks/Other: Любятово Подушечки Шоколадные, Джинн Семечки Жаренные, Абрикос, Варенье, Smart Formula Фруктовый Батончик с Кешью. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
manaraga's Weight History
|