Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2024
|
75.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1524 kcal
|
Fat: 47.83g | Prot: 126.88g | Carbs: 140.99g.
Breakfast: Орехи Кешью, Вареное Яйцо, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Молочная Станция Творог 0%. Lunch: Bombbar Мороженное Фисташковое в Вафельном Стаканчике, Агуша Овощное Пюре Тыква, Окей Хлеб Щедрый Дар с Семечками, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Лента Сосиски из Индейки Молочные. Dinner: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Polar Треугольники Тресковые. Snacks/Other: Фрутоняня Пюре Тыква, Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная Классическая без Сахара. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Люсёк228's Weight History
|