Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2024
|
76.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2001 kcal
|
Fat: 66.36g | Prot: 159.73g | Carbs: 189.00g.
Breakfast: Огурец, Помидоры, Яйцо, Куриное Филе, Махеевъ Кетчуп без Сахара и Крахмала, Н! Салат с Фасолью, Касес Лавашные Лепешки. Lunch: Огурец, Помидоры, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Н! Рис с Овощами, Н! Суп с Фрикадельками и Вермишель. Dinner: Н! Салат с Фасолью, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Н! Творожная Булка, Н! Перцы с Курицей. Snacks/Other: Seven Nuts Арахис в Хрустящей Оболочке, Ёбатон Jamy Pie Cherry, Ritter Sport Extra Cocoa 61%, Chikalab Chocolate Protein Bar Tiramisu Flavour, Protein Rex Брауни Шоколадный, Виноград, Яблоко Зеленое, Н! Торт Грушевый. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali.kozhevnikova.1995's Weight History
|