Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2024
|
50 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1282 kcal
|
Fat: 51.04g | Prot: 96.73g | Carbs: 113.11g.
Breakfast: Клубника, Solvie Protein Cookies Pink Ice Cream, Огурец (с Кожурой), Лента Ветчина Столичная из Индейки, Касес Хлеб Заварной Пражский. Lunch: Solvie Протеиновое Печенье Апельсин, Sanbonsai Кунжутный Соус Нежный, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Троекурово Биточки Куриные, Гречка. Dinner: Победа Шоколад Молочный без Сахара, Клубника, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Домик в деревне Молоко 3,2%. Snacks/Other: Boombar Protein Cookie Currant-Bilberry, Магнит Сыр Маасдам, Победа Шоколад Молочный без Сахара. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
julia_karmanova's Weight History
|