Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2024
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52.1 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1852 kcal
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Fat: 49.52g | Prot: 102.94g | Carbs: 239.31g.
Breakfast: 산과들에 한줌견과 크렌베리, 로아커 로아커웨하스 미니스 더블초코, 로아커 로아커웨하스 미니스 크림카카오, 로아커 로아커웨하스 미니스 바닐라, 오즈키친 푸팟퐁카레, コストコ ブーランジェリーブレッド, バリラ パスタ, 닭가슴살, 明治 ヨーグルト, 야채샐러드 (드레싱없이), 햇반 현미밥. Lunch: 筋肉食堂 玄米, 야채샐러드 (드레싱없이), 닭가슴살. Dinner: 볶음밥. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Jung Emily's Weight History
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