Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2024
|
48.3 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1192 kcal
|
Fat: 41.75g | Prot: 42.60g | Carbs: 164.10g.
Breakfast: Магнит Яйцо Варёное , Огурец (с Кожурой), Белебеевский Сыр 45%, Белый Замок Сырок Творожный, Polar Крабовые Палочки, Пятерочка Помидоры, Махеевъ Кетчуп Томатный, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Dinner: Сладкие Шоколадные Конфеты, Ашан Воздушный Рис. Snacks/Other: Milky Way Шоколадный Батончик, 48 Копеек Мороженое Сливочное Шоколадное. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|