Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2024
|
61.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1674 kcal
|
Fat: 42.72g | Prot: 102.08g | Carbs: 219.59g.
Breakfast: Канди Клаб Взрывная Карамель, Кофе, Переяславль Плавленый Сыр Сливочный, Кирово-Чепецкий Хлебокомбинат Хлеб Ушкуйник. Lunch: Рис Отварной, Огурец (с Кожурой), Котлета Куриная. Dinner: Молочный Мир КСБ-80, Пятерочка Яблоко Сезонное , Вожгалы Кефир Обезжиренный, Варенье. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
Мариинна's Weight History
|