Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2024
|
87.6 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
933 kcal
|
Fat: 38.53g | Prot: 45.85g | Carbs: 105.49g.
Breakfast: Помидоры, Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе Латте. Dinner: Красный Октябрь Конфета Ромашка, Апельсин, Грейпфрут, Суп с Фрикадельками, Norven Форель Слабосоленая, Лаваш Армянский. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
serg2010's Weight History
|