Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2024
|
105.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1827 kcal
|
Fat: 65.97g | Prot: 117.38g | Carbs: 201.45g.
Breakfast: Магнит Банан, ВкусВилл Сыр Пошехонский 45%, Блины из Цельнозерновой Муки. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка, Агро-Альянс Бурый и Дикий Рис, Японская Лапша Соба (Приготовленная). Dinner: Venn's Йогурт Греческий 0,1%, Оливковое Масло, Лук, Морковь, Петелинка Печень Куриная, Гречка. Snacks/Other: Хлеб Черный, ВкусВилл Крем-Суп Чечевичный , Миндаль Миндаль, Сушеное Манго. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|