Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2015
|
117.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1877 kcal
|
Fat: 108.24g | Prot: 42.06g | Carbs: 233.81g.
Breakfast: Зародыши Пшеницы, Черника, Апельсин, Персики, Магнит Банан. Lunch: Слобода Масло Подсолнечное, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Капуста, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Слобода Масло Подсолнечное, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Красный Сладкий Перец, Лук, Помидоры. Snacks/Other: Апельсин, Персики, Мёд, Апельсин. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Я не сдамся!'s Weight History
|