Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2024
|
48.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 48.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1315 kcal
|
Fat: 49.45g | Prot: 98.29g | Carbs: 106.37g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Русский продукт Геркулес Детский, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Яйцо, Макароны Отварные. Dinner: Elementaree Стручковый Горошек, Dr. Korner Хлебцы со Сметаной и Зеленью, Индилайт Шашлык из Филе. Snacks/Other: Solvie Protein Cookies Salted Caramel, Bombbar Эскимо. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|