Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2024
|
68.7 kg
Lost so far: 21.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1877 kcal
|
Fat: 58.75g | Prot: 110.21g | Carbs: 212.30g.
Breakfast: Евро Кебаб Шаверма в Лаваше, Prime Kraft Коллаген, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Адреналин Раш Энергетический Напиток, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Сосиска, Куриная Грудка на Гриле. Dinner: Хлебный Дом Хлеб Столичный, Мясновъ Гуляш из Свинины с Овощами , Trattoria di maestro Turatti Гнезда Отварные. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Crow_kar's Weight History
|