Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2024
|
68.7 kg
Lost so far: 21.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1842 kcal
|
Fat: 70.35g | Prot: 97.08g | Carbs: 210.85g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Коровино Колбаса Балыковая, Светофор Сыр Творожный с Зеленью, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Персики, Приготовленный Яичный Белок, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Петелинка Котлеты Домашние из Филе Грудки, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Biotech USA Protein Bar Salted Caramel, Biotech USA Protein Bar Salted Caramel. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Crow_kar's Weight History
|