Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2024
|
68.6 kg
Lost so far: 21.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2497 kcal
|
Fat: 94.98g | Prot: 101.81g | Carbs: 288.72g.
Breakfast: Арнаут Лаваш Тандырный, Nestle Goodmix Salted Caramel, Prime Kraft Коллаген, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Merci Шоколадные Конфеты, Sladial Обаяшки, Салат Овощной со Сметаной, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Яндекс Лавка Суп Шурпа с Говядиной. Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Куриные Голени с Кожей, Гречка Отварная. Snacks/Other: Вкусный День Сырок Глазированный с Печеньем и Вареной Сгущенкой, Tornado Lemon Cake, Vici Снежный Краб Крабовые Палочки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Crow_kar's Weight History
|