Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2015
|
60.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 60.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1189 kcal
|
Fat: 25.25g | Prot: 43.60g | Carbs: 166.46g.
Breakfast: Сормовская Кондитерская Фабрика Зефир Ванильный, Кофе (Растворимое), Салат Овощной, Вареное Яйцо. Lunch: Vитамин Карибская Смесь, Куриная Печень. Dinner: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Суши с Овощами, Завернутые в Водоросли. Snacks/Other: Зеленое Яблоко. more...
|
|
1942 kcal
|
Exercise:
Abdominal (Sit Ups) - 13 minutes, Стройная фигура за 30 дней, уровень 3 - 28 minutes, Resting - 15 hours and 19 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Яночка1402's Weight History
|