|
Утро без изменений😒
|
65.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1509 kcal
|
Fat: 40.19g | Prot: 116.73g | Carbs: 165.04g.
Breakfast: Село Зелёное Молоко 3,2% , Манная каша, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами Кленовый Сироп, Жареное Яйцо. Lunch: Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами Кленовый Сироп, Село Зелёное Молоко 3,2% , Пятерочка Батон, Домик в деревне Сметана 15%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Макфа Макароны Отварные. Dinner: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Виталюр Батон, Fish House Мясо Мидий в Рассоле. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pylaevacatherine's Weight History
|