Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2024
|
75.3 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
896 kcal
|
Fat: 20.48g | Prot: 44.54g | Carbs: 134.29g.
Breakfast: Простоквашино Ряженка 4%, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Сахар, Молоко (2% Обезжиренное), Myllyn Paras Овёс Резаный. Lunch: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Фрикадельки из Индейки, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный. Snacks/Other: Финик, Рот Фронт Конфеты Москвичка. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena2013p's Weight History
|