Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2024
|
77 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1812 kcal
|
Fat: 74.91g | Prot: 85.90g | Carbs: 195.51g.
Breakfast: Курскхлеб Слойка с Сырной Начинкой, Авида Сырок Творожный с Изюмом, Русский Сахар Сахар Белый Кристаллический. Lunch: Яшкино Вафли Шоколадные, Каравай Хлеб для Тостов Пшеничный, Простоквашино Сметана 10%, Слобода Майонез Оливковый 67%, Крабовый Салат без Заправки. Dinner: Маска Конфеты. Snacks/Other: Авида Сырок Творожный с Изюмом, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Простоквашино Сметана 10%, Русский Невод Салат из Морской Капусты с Крабовыми Палочками , Яндекс Лавка Борщ с Курицей. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alfimova.y.o's Weight History
|