Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2024
|
74.4 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1381 kcal
|
Fat: 56.99g | Prot: 76.81g | Carbs: 143.29g.
Breakfast: Хлеб Черный, Almette Творожный Сыр Сливочный, Красные Помидоры, Йогурт Домашний, Огурец (без Кожуры). Lunch: Sveza Брынза, Лаваш Армянский, Лето Укроп Свежий, Обережье Творог 5%. Snacks/Other: Апельсин, Йогурт Домашний. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мисс худоба's Weight History
|