Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2024
|
64.2 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1658 kcal
|
Fat: 70.34g | Prot: 63.88g | Carbs: 173.96g.
Breakfast: Гранола Банан Фундук, Кофе с Молоком без Сахара, Молоко 3,2%. Lunch: Победа Шоколадные Конфеты, Макфа Вермишель Отварная, ВкусВилл Минтай Филе Жареное. Dinner: Савушкин Продукт Паста Творожная Мак-Изюм-Бисквит, ВкусВилл Зефир Клубничный в Белом Шоколаде, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, ВкусВилл Гречка по-Купечески. Snacks/Other: Клубника, Красная Цена Семечки, Самокат Круассан Красный Бархат, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, ВкусВилл Бургеры с Куриной Котлетой и Сыром Чеддер, ВкусВилл Печенье Австрийское, Самокат Кефир 1%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
binschtock's Weight History
|