Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2024
|
100.3 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 38.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1859 kcal
|
Fat: 95.35g | Prot: 108.09g | Carbs: 135.77g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Простоквашино Сметана 20%, Омлет или Яичница, Мясновъ Котлеты из Свинины с Филе Куриной Грудки. Lunch: Юбилейное Печенье Традиционное, Гост Лимонад, Куриное Филе на Гриле, Агрокомплекс Шашлык Свиной. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Плов. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|