Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2024
|
50.8 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1489 kcal
|
Fat: 46.81g | Prot: 79.04g | Carbs: 188.91g.
Breakfast: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original. Lunch: Вкусвилл Сельдь Солёная, Хлебозавод 5 Хлеб Бездрожжевой с Клюквой, Вернер Грудка Куриная, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Ванильный, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Шин-Лайн Фруктовый Лёд. Dinner: Nescafe Dolce Gusto Капучино, Essen Конфеты как Так. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Морской ёж's Weight History
|