Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2024
|
62.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2003 kcal
|
Fat: 84.02g | Prot: 156.38g | Carbs: 102.33g.
Breakfast: Вкусвилл Сыр Безлактозный Фитнес, Сваренное Вкрутую Яйцо, Геркулес Монастырский, ВкусВилл Йогурт 1,5%. Lunch: Индюшкин Карпаччо из Мяса Индейки Сырокопченое, Охлаждённое , ВкусВилл Карпаччо из Курицы Сырокопченое, Малина, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. Dinner: Лук-Шалот, Водка, Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin, Лук, SPAR Холодец по-Домашнему из Говядины, Красный Сладкий Перец, Кабачок, Баклажан Баклажан, Сельдь Соленая, Атлантический и Тихоокеанский Палтус. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|