Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2024
|
56.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1476 kcal
|
Fat: 41.10g | Prot: 123.54g | Carbs: 136.31g.
Breakfast: 365 Дней Арахис Необжаренный , Домик в деревне Творог Мягкий 2%, Пятерочка Груша Конференция, Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Домик в Деревне Сметана 10%, Магнит Лаваш Армянский, Магнит Морковь по-Корейски, Курников Филе Цыпленка, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%. Dinner: Гарнец Рисовая Мука, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Яйцо, Индилайт Филе Грудки Варено-Копченое, Село Зелёное Творог с Сохраненной Структурой Зерна Обезжиренный. Snacks/Other: Экзо Мороженое Mr. Круизо, Черешня. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
trubenkovakarina1's Weight History
|