Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2024
|
46.5 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1845 kcal
|
Fat: 40.49g | Prot: 149.09g | Carbs: 107.09g.
Breakfast: Крымский Десерт Ассорти без Сахара 10 Вкусов, Яйцо Куриное, Солнечный Дар Тыквенный Протеин, Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, Пискаревский Молоко 2,5%, Творог 5%. Lunch: Bombbar Эскимо, Рижский Хлеб Домашний Бездрожжевой Заварной Подовый, ВкусВилл Пикша Филе без Кожи Замороженное, Лента Рис Красный и Бурый, Болгарский Перец, Bombbar Соус Mayo. Dinner: Шато Тамань Вино Белое Сухое , Green Ray Молодой Горошек без Сахара, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Редис. Snacks/Other: Chateau Вино Розовое Сухое, Пятерочка Груша Сезонная . more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
reglanchik's Weight History
|