Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2024
|
78.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1496 kcal
|
Fat: 65.13g | Prot: 96.23g | Carbs: 131.59g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Сырник. Lunch: Иней Балык Сырокопчёный, Яблоко, Говяжьи Фрикадельки, Увелка Гречка в Пакетиках. Snacks/Other: Даниссимо Йогурт с Хрустящими Шариками с Ягодным Вкусом. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oirirnao's Weight History
|