Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2024
|
136 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1592 kcal
|
Fat: 78.82g | Prot: 77.44g | Carbs: 141.35g.
Breakfast: Омлет с Молоком, Магнит Банан, Нектарин, ВкусВилл Хлопья 4 Злака . Lunch: Ростик'c - KFC Капучино, KFS Картофель Фри Малый, KFS Острые Крылья. Dinner: Булочные Вольчека Хлеб Столичный , Вареное Яйцо, Кефир 1%, Майонез, Мегамарт Смесь для Окрошки с Колбасой Варёной . Snacks/Other: Банан. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
salamanndra's Weight History
|