Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2024
|
52.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1493 kcal
|
Fat: 38.20g | Prot: 138.12g | Carbs: 145.84g.
Breakfast: SOJ Marshmallow с Вишневой Начинкой в Молочном Шоколаде, Магнит Банан, Архангельск Хлеб Лаваш Бездрожжевой, Северодвинск-Молоко Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%. Lunch: Protein Rex Cookie X2 Миндаль-Лимон, Snaq Fabriq Пломбир, Индилайт Ветчина Мраморная, Радость Вкуса Сыр 20%, Макси Хлеб Тостовый со Шпинатом. Dinner: Мистраль Гречка Отварная, Куриное Филе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastya Brm's Weight History
|