Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2024
|
118.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1579 kcal
|
Fat: 79.37g | Prot: 122.26g | Carbs: 84.44g.
Breakfast: Protein Rex Lamington Milky, Персики, Protein Rex Пирожное Тирамису. Lunch: Углече Поле Сыр Фасованный Угличский, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Кальве Соус с Лесными Грибами, Олейна Подсолнечное Масло , Mission Deli Пшеничная Лепешка, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Dinner: Ремит Холодец из Свинины и Говядины. Snacks/Other: Экзо Арбуз Дыня. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
К⭕️К⭕️©️'s Weight History
|