Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2024
|
58.9 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1379 kcal
|
Fat: 85.77g | Prot: 103.60g | Carbs: 46.29g.
Breakfast: Клевер Сливки 10%, Большая Кружка Биокефир Лёгкий 1%. Lunch: Морковь, Редис, Сметана 15%, Куриное Филе, Майонез, Укроп, Кинза, Пятерочка Лук Репчатый, Яйцо, Nutiva Кокосовое Масло, Сыр Сулугуни, Горчица. Dinner: Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, Миндаль Миндаль, Домик в деревне Творог 5,5%, DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evgeniass's Weight History
|