Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2024
|
97.6 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1377 kcal
|
Fat: 43.19g | Prot: 169.49g | Carbs: 69.96g.
Breakfast: Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Помидор Запеченный, Куриные Грудки (Запеченые), Кофе (Растворимый). Lunch: Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Овощное Рагу, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Слобода Кетчуп Томатный, Куриные Грудки (Запеченые), Великолукский Мясокомбинат Докторская Колбаса, Молочная Легенда Йогурт Черника-Голубика, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 25%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ariadna''s Weight History
|