Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2024
|
83.9 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1352 kcal
|
Fat: 45.38g | Prot: 82.13g | Carbs: 153.66g.
Breakfast: Сахар, Сливочное Масло, Геркулесовая Каша на Воде, Поджаренный Белый Хлеб. Lunch: Newa Nutrition Протеиновый Коктейль, Поджаренный Белый Хлеб, Вареное Яйцо. Dinner: Поджаренный Белый Хлеб, Геркулесовая Каша на Воде, Поджаренный Белый Хлеб. Snacks/Other: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Нина))))777's Weight History
|