Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2024
|
58.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1954 kcal
|
Fat: 178.55g | Prot: 71.49g | Carbs: 15.51g.
Breakfast: Le Superbe Сыр Чеддер, ВкусВилл Сливки 38%, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Масло Гхи, Атман Масло МСТ. Lunch: Кофе, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , ВкусВилл Паштет из Печени Гуся, Зеленая Линия Миндальная Мука, ВкусВилл Сливки 38%, Яйцо, Перекресток Кабачок, Le Superbe Сыр Чеддер. Dinner: Pinar Майонез, Мираторг Шейка Свиная , Атман Масло МСТ, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Руккола. Snacks/Other: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , ВкусВилл Чай Гречишный в Пирамидках. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
 Comments
надо нам с тобой менять подход, а то мы такими темпами совсем исчезнем
21 May 24 by member: Eva.fartovaya
|
Ооо, я его постоянно меняю 😂 Не сидится мне спокойно на одном месте)
21 May 24 by member: RyzhayaMari
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
RyzhayaMari's Weight History
|