grigri77's Journal, 21 May 24

Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2024
95.4 kg Lost so far: 2.6 kg.    Still to go: 33.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 21 May 2024:
1882 kcal Fat: 75.58g | Prot: 61.68g | Carbs: 226.76g.   Breakfast: Daddy Sucre en Morceaux, Cotterley Thé & Citron, Chabrior Muesli Crisp 5 Fruits, Pâturages Lait Demi-Écrémé. Lunch: Yaourt Nature de Lait Entier, Pain aux Céréales, Oeuf Dur, Riz Blanc (Long Grain), Sucre, Pâturages Fleur d'ange. Dinner: Baguette, Picard Fondue de Poireaux Surgelée, Sacla' Coeur d'artichauts, Monique Ranou Jambon de Paris avec Couenne , Pâturages Cool'cara, Vinaigrette Française, Crème Fraîche Épaisse. more...
2176 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Losing 6.3 kg a Week



     
 

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