Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2024
|
95 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1584 kcal
|
Fat: 71.66g | Prot: 97.91g | Carbs: 133.27g.
Breakfast: Heinz Соус 1000 Островов, СПК Сосиски Молочные, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Простоквашино Сметана 15%, Экокультура Томаты Сливовидные Желтые, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Жареное Яйцо. Lunch: Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Пиканта Икра из Кабачков, Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Кофе с Молоком, Диво Заливное из Мяса Говядины и Языка, Snaq Fabriq Snaqwell Milk&Cashew. Snacks/Other: Морозко Вишня Замороженная. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iriska_is_perfect's Weight History
|